
前回は「部屋の整理整頓記録」としたけど
生活全般について書きたいなぁと思って「生活改善記録」にした。
といってもただの日々のとりとめのない雑記+家事記録なのだけど
こうやって記録することで自分のモチベーションが上がるのと
ちょっとした何気ない話も誰かに話したいなぁと思って書くことにした。
1/28

1/19から二週間。
ずっと体調が悪かった。
整体に行ってガッツリ整えてもらったら
身体がかなり軽くなって久々に気分もすっきり。
最近、毎日飲むコーヒー豆を自家焙煎しているコーヒー屋じゃなくて
無印良品やスーパーで売られているようなお手頃価格のコーヒーを飲み比べていた。
それはそれで美味しいし楽しいのだけど
久々に自家焙煎している店の豆を飲むと風味がぜんぜん違う。
めちゃくちゃ美味しい。
あともう一杯…とおかわりしたくなるけど眠れなくなるので我慢。
蛍光灯をLEDに変えてくれない?って管理会社に連絡
引っ越してからというものの、トラブル続き。
今度はトラブル?かどうかは微妙だけど
部屋のシーリングライトが切れたので交換をしようと型番を調べたら
2027年に製造終了する蛍光灯しか対応していないものだった。
えっ、てかこの部屋の電気って蛍光灯だったんだ…っていう衝撃。
製造終了する蛍光灯しか対応していないんだったらLEDにしたい…
っていうか部屋の設備だから対応してくれるんじゃ?
と管理会社に問い合わせたら交換してくれるって!
自分で買おうかどうか迷って色々調べてたから
管理会社に問い合わせて良かった~
日時設定してあとは対応するだけ。
2/1

仕事で1日中みっちりトラブル続き&対応でクタクタだったり
忙しすぎて自分の仕事を差し置いて後輩のフォローに入りまくったりと
かなり忙しくて身体が緊張しっぱなし&疲れがすさまじい週だった…
その疲れがドッと襲ってくる休みの日は
夕方まで寝込んでて1日中何も出来ないのが恒例になりつつある。
今日もそんな日で、夕方に起きてボーッとした頭で
ゆるゆるとネットサーフィンをして深夜に活動を始める。
お腹が空いてもボロボロで自炊する気もないので
こういう時の為に買っておいたカップラーメンでお腹を満たす。
だけど、カップラーメンとかを食べてもなんだか満たされない。空虚な満腹。
やっぱり野菜とかご飯をきちんと食べなきゃなぁって思って
余っていたじゃがいもを蒸してじゃがバタにして食べたらすごく満たされた。
ネズミ駆除やら管理会社手配のシーリングライト付け替え作業対応
本当に疲れていてボロボロだったけど、
屋根裏のネズミ駆除・部屋のシーリングライトのLED付け替えの業者対応完了。
適当にはい、おねがいします、ありがとうございました~で終わる簡単な対応だけども
ボロボロの身としてはかなり気力を使うことなので、頑張った。
酒を大量買い
最近、過労とストレスでお酒を飲みたーい!欲が襲ってくるのと
家で自炊するようになってお酒も合わせたい…と思ったので
見ているだけで楽しそうで美味しそうなお酒ばっかり扱っている
クラフト酒のお店「KULAND」のお酒が気になったので
ランダムでお酒が5本届く酒ガチャをポチった。
なにがとどくかな。楽しみ~。
本当に大量なので飲みきれるかなっていう不安があって
ずっと悩んでいたのだけど、それよりもワクワクが上回った結果。
たまにはこういうのも、いいよね。
2/2

ちょっと体調は良くなって動けるようになったから
お昼から活動…っても動くのが遅い。
毎週毎週体調が悪い悪いって書いてて自分でも嫌気が差しちゃう。
今日の日天のゲストは大好きな散骨イラストレーターこと
「永山裕子さん」でテンション爆あがり。
1000回放送記念で散骨イラストレーターさんを呼ぶとは粋すぎる…!!
リアタイで聴けなかったのでラジコで聴きながら家事。
日天は聴いていると気分があがるので家事のお供。
今回は大好きな永山裕子さんがゲスト回なので大切に大切に聴いた。
日天1000回放送、おめでとう!!!!!!
コーヒーをぶちまけた鞄をお風呂で一緒に洗濯した
朝の遅刻しそうなギリギリの時間に毎朝持っていくタンブラーを
鞄に突っ込んだら蓋が上手くしまってなくて、
鞄の中にコーヒーをぶちまけてしまいえらいことになって
数日経ったお気に入りの鞄をついに綺麗にできた。
ずっとずっと綺麗にしたいと思いつつも
忙しくて出来なかったのでスッキリ。
また来週からお気に入りの鞄を背負えるぞ。
お風呂をピカピカ&加湿器もお手入れ
小杉湯に行ってきて、きれいなお風呂って本当にいいなと思って
そのまま家のお風呂もピカピカにして加湿器もお手入れ。
美容院を電話予約した
定期的に通う医者やら美容院などは電話をかけるのがおっくうすぎて
まず行くことよりも予約を取ることにかなりのハードルを感じるので
最初に探す時はまずWEB予約できるかどうかを基準にして
探すようにしているのだけど、ここの美容院は予約は電話のみ。
WEB予約以外の自分の希望する条件に合う美容院を探した時に
ここしかなかったっていうのと接客もカットもよくて
ちょうどいい距離感でさりげなく気が効きまくっているところだとか
カットも多くは伝えなくても希望する方向へ導いてくれるから
多少不便でもここで切ってもらいたい!と思ってずっと通っている。
電話予約だけなので、ハードルが高かったけど電話して予約取れた。
あとは行くだけ。
日記を書きたいので作業机を整理
仕事で悩んでいて、ストレスが溜まっているのに
誰にも吐き出せる相手がいないのと自分の気持ち自体も
どうしてほしいのかもわからないから紙で日記をそろそろ書きたい…
気持ちを整理したいって思ってずっと整理したい整理したいと
思っていた作業机を整理して日記を書ける環境にした。
ちょっとの間だけでも気持ちをノートになんでも殴り書きして
自分が何に引っかかっているのか、ストレスになっているのかを
明確化して、吐き出してすっきりする作業をしていこうと思う。
しばらくの間は毎日ノートを書くことを習慣としたいな。